Det är sällan illamåendet blir så kraftigt eller långvarigt att det allvarligt påverkar närings- och vätsketillförseln. Blivande mammor som mår så illa att de har svårt att äta och dricka kan behöva läggas in på sjukhus med dropp för att avlasta mag-tarmkanalen.
Graviditetshormonerna ökar kraftigt i början av graviditeten och är anledningen till att du mår illa eftersom hormonerna bryts ner i levern. När du har ätit strömmar mer blod genom levern, och hormonerna bryts därmed snabbare ned. Det är därför logiskt att illamåendet ofta är som värst på morgnarna när du har fastat som längst. Många gravida kvinnor har hjälp av att äta något innan de stiger upp, och i övrigt av att äta många små mål för att stimulera leverns genomblödning. Ibland kan kvinnor med graviditetsillamående må bättre av att minska sitt proteinintag genom att äta mer vegetarisk mat.
Om inte dessa råd hjälper kan man försöka något åksjukepreparat som är receptfritt på apoteket. Om inte heller detta hjälper får man be barnmorskan boka in ett läkarbesök. Ibland måste man förutom medicin ta till sjukskrivning och - om det är möjligt - miljöombyte, som brukar vara speciellt effektivt.
Mediciner som ofta används vid graviditetsillamående:
Postafen (25 mg; 10 st. kan köpas utan recept)
Marziné (50 mg; receptfria)
Du kan ta 1-3 tabletter dagligen. Tabletterna kan göra dig trött och sätta ned reaktionsförmågan - kör inte bil!
(Båda läkemedlen förs till grupp A = inga kända risker under graviditet.)
Tor Lindberg, professor emeritus, barnläkare, Barn- och ungdomskliniken, Norrlands Universitetssjukhus, Umeå. Redaktör för Lärobok i barnmedicin och Bonniers Barnläkarbok. Text i samarbete med Growingpeople.se.
