Tyst epidemi
Suzuki Yukihiro satt isolerad på sitt rum i ett år. Nu tränar han på ett center för hikikomorier för att leva ett vanligt liv.

Unga japaner isolerar sig i hemmet

Får hjälp av "hyrsyskon".

FOTO: Anna Lagerblad

Fysisk träning ger äldre bättre minne

Röra sig

Även bra mot nedstämdhet.

Hälsoångest måste
bemötas taktfullt

Doktorn

”Viktigt att lyssna och fråga.”

”Jag är en skugga
av mig själv”

Psykologen

"Sätt stopp för din mans våld."

Lär dig bli av med
din hälsoångest

KBT

Tre metoder för att slippa oron.

”Jag skämdes för mitt spring till doktorn”

Hälsoångest

Skräcken att kanske vara sjuk.

Smileys är ett nytt världsspråk

Effektivt

Men bäst med nära vänner.

Se en smiley
och du ler tillbaka

Känslotecken

Bildspråk hjälper oss förstå.

Singelhushåll bäst
för friska och rika

Forskare

”Ett socialt experiment.”

Motiverande samtal hjälper missbrukare

SBU

Ny studie granskar behandlingsmetoder.

”Vi måste sluta hacka på oss själva”

Ny bok

Viktigt att öva sin självmedkänsla.