- Om det blir en höjning med 0,25 procentenheter innebär det en ökad kostnad, efter skatt, med cirka 150 kronor per månad för den som har ett lån på en miljon kronor, säger Ann-Sofie Magnusson, familjeekonom på Ikanobanken.

Rådet till den som ska låna pengar idag är att välja rörlig ränta.

- Bind inte räntan nu. Den kommer att sänkas framöver, i alla fall nästa år, så det är onödigt att betala den högre kostnaden det innebär med ett bundet lån, säger Ann-Sofie Magnusson.

Den som lånar pengar av banken idag bör tåla en räntenivå på omkring 7 procent. Ett tips är att spara mellanskillnaden mellan aktuell räntekostnad och 7-procents ränta för att bygga upp en ekonomisk buffert.

- Det är bra att vänja plånboken vid en högre ränta, och blir det ingen höjning kan man alltid använda bufferten till renoveringar, säger Ann-Sofie Magnusson.

Statistik visar att ränteutgifterna tar en allt större andel av svenskens disponibla inkomst i anspråk, i dag omkring 6-7 procent mot 4 procent för ett drygt år sedan. Detta är dock ett genomsnitt, i framför allt storstadsområdena har många hushåll större lån än vad genomsnittet är och följaktligen äter räntekostnaden upp en större andel av inkomsten.

- En räntehöjning kommer att svida för hushållen. Hushållens inkomstutveckling är inte heller lika gynnsam som tidigare med tanke på inflation, stigande mat- och energipriser, säger Jörgen Kennemar, ekonom på Swedbanks ekonomiska sekretariat.

Arbetslösheten väntas öka framöver vilket kommer att lägga sten på börda för de som drabbas.

Vad kan man göra om man redan har en ansträngd ekonomi och ser att de månatliga räntekostnaderna stiger ytterligare? Det handlar om att se över sin ekonomi; möjligheterna att sänka utgifterna och eventuellt höja inkomsterna.

- Sätt dig ner och gör en hushållsbudget, använd Konsumentverkets Koll på pengarna och jämför med deras normalkostnader. Spara kvitton. När man får ned siffrorna på papper ser man hur mycket man lägger på olika saker, säger Ann-Sofie Magnusson.

En stor kostnad är bilen, den genomsnittliga kostnaden per månad ligger över 5 000 kronor. Beroende på hur mycket man kör, vad man har för bil och om man har lånat pengar för att köpa bilen kan det vara ännu mer.

- Om familjen har två bilar kanske man kan göra sig av med en. Bor man i stan kanske man inte behöver bil. Man sparar mycket på att inte ha bil, säger Ann-Sofie Magnusson.

Har man alternativ till bilen, som kommunala färdmedel, kan man ställa av bilen under vinterhalvåret och spara pengar på det. Det är som bekant svårt att sälja bensinslukande bilar i dessa tider.

Andra tips är att storhandla, utnyttja extrapriser, stoppa impulsköp av kläder och annat som man inte behöver. Annars kan man försöka öka inkomsterna. Arbeta mer och sälja saker man inte behöver.

- Finns det en möjlighet kan man gå upp i arbetstid om man har små marginaler, säger Ann-Sofie Magnusson.