På ett år har svenskarnas aktier minskat i värde med 281 miljarder kronor. Våra fonder, försäkringar och bostäder har också tappat rejält i värde det senaste året.

För den som inte känner sig oroad för att förlora sin inkomst och dessutom har många år kvar till pensionen är det ingen ko på isen. Men den som inte har så många år kvar till pension eller kanske behöver sina fondpengar snart ser det mörkare ut.

- När man sparar i aktier eller fonder ska man kunna avstå från pengarna i sju år eller mer på grund av att börsen kan gå upp och ner. Nu har börsen rasat mer än någon anat, men grunden är att man placerar på lång sikt, säger Erika Pahne, ekonom på Swedbanks institut för privatekonomi.

Ann-Sofie Magnusson, familjeekonom på Ikanobanken, instämmer i att man inte ska ha pengar som man behöver på börsen eller i fonder.

- Skan man ha pengarna längre fram, om 5 år, kan man låta pengarna ligga kvar. Fortsätt månadsspara, till slut blir det förhoppningsvis en bra affär - nu är ju andelarna billigare, säger Ann-Sofie Magnusson och tillägger:

- Om man har trott att man kan spara i en aktiefond till julklappar eller semester sitter man risigt till nu, då får man tänka om och planera för en billigare jul.

Nu är det inte alla hushåll som förlorar pengar på sina aktier eller fonder. Alla har inte heller något sparkapital. Enligt en undersökning från Institutet för privatekonomi har omkring en tredjedel av hushållen maximalt 10 000 kronor sparade.

Individens ansvar för sin egen försörjning har dock ökat på senare år och det gäller inte bara inför pensionen.

- Samhället har ett lägre grundskydd för arbetslöshet och sjukdom idag. Det ställer krav på eget sparande, säger Erika Pahne.

Den som har ett jobb behöver inte oroa sig. Hon och han gynnas av skattesänkningarna som träder i kraft vid årsskiftet. Dessutom är både räntorna och priserna på många dagligvaror på väg ned.

Ligger du däremot i riskzonen för att bli av med jobbet bör du snarast gå med i en a-kassa om du inte redan är det, råder Erika Pahne.

- Det är på förslag att sänka medlemskravet i a-kassan från årsskiftet till sex månader istället för tolv, innan man får ersättning, säger Erika Pahne.

Ersättningen är 80 procent av tidigare inkomst, upp till taket på 18 700 kronor, i 200 dagar. Därefter sänks ersättningsnivån. Den arbetslöse kan även få ersättning via sitt kollektivavtal beroende på ålder och antal anställningsår. Man kan även teckna en egen extra arbetslöshetsförsäkring, föreslår Erika Pahne.

- Det finns också olika försäkringar för boendet. Om man blir arbetslös kan man få delar av boendekostnaden täckt. Det gäller över huvud taget att man ser över sin ekonomi och ser om man kan minska kostnader och utgifter. Kanske har man dyra lån man kan lägga om, säger Erika Pahne.

Ann-Sofie Magnusson råder den familj som riskerar att drabbas av arbetslöshet, eller redan är drabbad, att göra en hushållsbudget och försöka hålla igen på utgifterna.

- Tänk i andra banor och försök snabbt att hitta ett nytt jobb. Undanhåll inte den övriga familjen bekymren. Det gäller att försöka spara i vardagen och även små saker är viktiga som att stänga av elapparater och duscha kortare, säger Ann-Sofie Magnusson.