Målet är att förebygga ohälsa, stress och utbrändhet med ett holistiskt arbetssätt. Verktyget heter Friskt liv och har utvecklats av sjukgymnasten och ergonomen Ulla Wiberg. Här är inte bara kroppen viktig utan även inställningen till arbete och liv och hur livssituationen ser ut. Bas i metoden är långa livsstilssamtal.

Rekommendationen kan bli en kurs i avspänning, besök hos kostexpert eller en läkare i kinesisk medicin.
Verktyget, som använts under tre år, har analyserats av doktorand Monica Andersson vid Institutionen för arbetsvetenskap, Göteborgs Universitet. Utvärderingen visar att andelen långtidssjukskrivna minskat i stort, liksom även korttidssjukskrivningarna. 40 procent av dem som anlitat Hälsovis har ändrat sin livsstil.
- Ibland behövs bara små justeringar i livsstilen för att minska kolesterolhalten eller blodtrycket eller minska stressen, säger Ulla Wiberg på Hälsovis.
- Men förändringarna betyder mycket för att personen ska slippa sjukdomar.

Hon arbetade tidigare som ergonom inom
företagshälsovården och tröttnade på att alltid komma in för sent när anställda redan dragit på sig övervikt, ryggont eller stressmage. Hon ville inspirera människor att ta eget ansvar för sin hälsa.
Med sin långa erfarenhet visste Ulla Wiberg att det inte räcker med medicinska undersökningar och "pekpinnar", utan att det behövs andra metoder för att få människor att förändras. Metoder som kan fånga upp människors känslor och motiv att ta eget ansvar för sin hälsa. Därför valde hon att kombinera skolmedicin med komplementära metoder, som det finns vetenskaplig grund för, exempelvis kinesisk akupunktur och massage.

Ett besök på Hälsovis inleds med en grundlig medicinsk undersökning av blodfetter, blodtryck, blodsocker, vikt, kondition, medicinkonsumtion och ärftlighet. Den kombineras med en enkät med hundra frågor som visar på individens arbetsliv, livsstil och sociala miljö.
Med dessa uppgifter som grund följer ett livsstilssamtal, där syftet är att skapa en hälsostrategi för den enskilda individen
utifrån frågorna: Hur vill jag förändra, i vilken takt och vem behöver jag hjälp och stöd av? Samtalet tar minst en och en halv timme och var en avgörande faktor för framgången med Friskt Liv jämfört med liknande metoder, konstaterade Göteborgs universitet i sin rapport.
Efter samtalet formulerar besökaren och Ulla Wiberg i samspråk ett hälsokontrakt.

- Jag tycker om kombinationen av fysisk och mentalt stöd i redskapet Friskt Liv, säger personalchef Fredrik Arvidsson, vid Arvidssons Tandtekniska laboratorium AB.
Företaget har anlitat Hälsovis i tre år. Numer är personalstyrkan lättare, eftersom flera lyckats gå ner i vikt. Korttidssjukfrånvaron som var 2,9 procent år 2000 är nere i 1,0 procent 2004. Förutom de hälsomässiga vinsterna har produktionsbortfallet halverats, från 400 000 till 200 000 kronor. Förklaringen är att personalen i dag är friskare, vilket gör det lättare att hålla leveranstider.
Ett motiv för Arvidssons tandtekniska att välja Hälsovis är att metoden ser till hela människan, både
kropp och själ.

- Hur en person mår beror inte bara på hur hon har det på jobbet utan i privatlivet också, vilket Hälsovis utgår ifrån. De lägger upp planer med olika vägar beroende på den enskilda individens behov. De håller i hela ärendet och släpper inte utan strävar efter att fullfölja vad de och individen beslutat, motiverar Fredrik Arvidsson.
En annan fördel är att verktyget Friskt Liv utgår från att den enskilde individen har ansvaret för sin egen hälsa. Det är inte doktorn eller medicinerna som ska lösa problemen, utan individen själv, med stöd av Hälsovis. Själv har Fredrik Arvidsson lärt sig hantera den stress han upplever i jobbet som personalansvarig.
- Jag var hos en hälsocoach och tar numer micropauser under dagen på min kontorsstol. Efter dem har jag lättare att fatta beslut och få saker gjorda.