Gränsen mellan arbete och fritid är i uppluckring, tillföljd av att det blir allt lättare att ta med sig både jobb och arbetsredskap hem. Enligt en undersökning genomförd av tidskriften Du & jobbet visar att mer än hälften av svenska arbetstagare blivit kontaktade av jobbet i arbetsrelaterade frågor, utanför arbetstid, de senaste månaderna.

Psykologiprofessor Gunnar Aronsson vid Stockholms universitet har uppmärksammat fenomenet, som han själv väljer att kalla ”det gränslösa arbetet”.

- Ny informationsteknologi har medfört att både platsgränsen, alltså var man kan utföra arbetet, och tidsgränsen, alltså när man kan utföra arbetet, uppluckrats, säger han i samtal med E24.

Gunnar Aronsson gör en åtskillnad mellan den ”gamla” typen av arbeten, med fokus på att tillverka fysiska ting, och den ”nya” kategorin av arbeten som inriktar sig på informationsbearbetning och abstraktare arbetsuppgifter.

- Med dagens nya informationsrelaterade jobb är det i stort sett obestämbart när ett jobb eller ett projekt kan anses vara klart. Detta tillskillnad från den äldre typen av jobb, alltså tillverkning av fysiska ting, där det är väldigt tydligt när arbetet är färdigt. Den äldre typen av jobb är även platsbundna och därför i princip omöjliga att ta med sig hem, säger Gunnar Aronsson.

Det finns både nackdelar med att plats- och tidsgränsen för arbetet håller på att försvinna, menar Gunnar Arsonsson. Bland fördelarna nämner han den ökade frihet som ett obundet arbete innebär.

-Men det finns även faror. Arbetstagare pendlar mellan avkoppling och ansträngning. Att ta med sig arbetsuppgifter utanför jobbet och den ordinarie arbetstiden innebär att möjligheten att varva ner försämras med möjliga stressymtom som följd, säger Aronsson och tillägger att modern stressforskning faktiskt allt mer koncentrerar sig på vikten av att kunna varva ner, snarare än risken med att vara allt för upptrissad.

I det stora hela klarar folk av att hantera den ökade friheten, anser Gunnar Arsonsson. Men det krävs en viss disciplin för att inte låta situationen gå överstyr. Och det handlar inte bara om disciplin hos individen, utan även disciplin hos kollegor och chefer som måste inse att man inte kan kräva för mycket.

Och det är framförallt kollegor och chefen som hör av sig om akuta problem som berör arbetsplatsen. De 57 procent som uppger att jobbet hör av sig utanför ordinarie arbetstid ser i regel inga större problem med att jobbet hör av sig.

80 procent av de tillfrågade tycker att det är lugnt, medan 14 procent tycker att det är störande. Ytterligare 3 procent blir rejält stressade av att jobbet hör av sig.

Professor Gunnar Aronsson har identifierat en tydlig riskgrupp, som i högre grad än andra riskerar att låta jobbet invadera fritiden i en ohälsosam utsträckning:

- Det finns de som tillskriver sin självkänsla och självuppfattning i sitt arbete, alltså personer vars identitet i stor grad utgörs av jobbet. Dessa löper större risk att driva sig själva för hårt, särskilt nu när det är så pass enkelt att medföra arbetsredskapen utanför arbetsplatsen, avslutar Gunnar Aronsson.