Fast, handen på hjärtat - hur effektiv är du när du sitter där på din stol och ska kreera och gå vidare med en arbetsuppgift som du fastnat med? Just en stunds avbrott en liten bit bort, i en annan miljö, och näring från kaffe och/eller en ohälsosam cigarett kan vara det som krävs för att få fart på inspirationen och komma vidare.

Det ligger liksom i arbetsluften. Att sitta på kontorsstolen och vara vid sin arbetsplats ger guldstjärna. Att ta en paus och lämna jobbet en kvart passar sig inte, särskilt inte nu i kristid när produktiviteten måste ligga på topp och färre personer ska göra det som gjorts på fler antal medarbetare tidigare. Men. Att fika tillsammans ökar sammanhållningen och kan också ge näring till själva arbetsuppgifterna.

De outtalade kraven på oss blir också allt högre, även när arbetsdagen är över. Det viktiga sociala med just arbetskamraterna, som faller mellan kontors- eller verkstadsstolarna, blir svårt att få ihop i livsstilspusslet även efter jobbet.

After work - att prata skit med arbetskamrater, lufta åsikter om bra och dåligt på jobbet är en viktig ventil. I gårdagens N kunde vi dock ta del av forskarslutsatser som pekade på att det även kan finnas en del negativt med att umgås när arbetsdagen är över. En del som upplever sin familjesituation som pressad pressas att säga nej och missar därmed det spontant sociala med kollegor.

Fast, handen på hjärtat? Är det inte bättre att även i detta fall sluta att reagera reflexmässigt? Att slita sig från familjen några timmar för en After work med jobbet är sannolikt inte bara av värde för relationen på jobbet utan även bra för relationen hemmavid.