Kom ihåg i förkylningstider

Mat som stärker immunförsvaret, Traditionella förkylningsknep och hälsokostpreparat. Läs fler tips om vad du kan göra själv.

Potatissoppa med parmesan

Potatissoppa med parmesan och muskot. En len och krämig soppa som är god både varm och kall. Bjud gärna ett lite grövre bröd till och en god tomatsallad. Läs hela receptet.

Misosoppa

Hemgjord japansk misosoppa med salladslök. Om man inte hittar alla ingredienserna till misosoppan kan man köpa färdigt pulver som man blandar med vatten. Läs hela receptet.

Matig soppa

Kycklingsoppa med ris och ingefära. Läs hela receptet.

Tom Kha Gai

Den här matiga soppan serveras inte med ris men det går bra om man vill ha den lite matigare. Läs hela receptet.

Morotssoppa med toast

Läs hela receptet.

Asiatisk supersmal kycklingsoppa

Supersmal kycklingsoppa med lågt GI. Läs hela receptet.