LÄS MER: Äter frukost – på tre minuter

LÄS MER: Finkrogarnas nya trendmat: Gröt
LÄS MER: Stockholmarna sämst i landet på att äta frukost

Sojalatte med avokadomacka och grapefrukt

Mosa avokado direkt på smörgåsen i en nyttig frukost med lågt GI

Till receptet

Prosciutto- och ricottarullar med saltad gurka

Snabb och ljuvlig frukost med en lätt smak av medelhavet. Servera rullarna med fullkornsbröd.

Till receptet

Krossallad med mandel och äpplen

Gör i ordning salladen kvällen innan för bästa resultat. Servera med yoghurt och honung.

Till receptet

Frukostmuffins med parmesan

Parmesan och basilika blandas i dessa muffins. Smeten räcker till fyra stycken.

Till receptet

Äggfrukost med bacon

Lyxig frukost med lågt GI.

Till receptet

Populära quizar om mat

Gör Edward Bloms quiz om snabbmat

Hur många kalorier innehåller en banan?

Hur mycket vet du om snabbmatskedjorna?