Kickstarta dagen med en vitaminbomb
Känner du dig trött i höstmörkret? Börja dagen med en vitaminfylld drink. Eller ersätt hela frukosten med en nyttig smoothie.
11 november 2011 kl 12:31, uppdaterad: 16 november 2011 kl 10:57
Vitaminfylld cocktail med grapefrukt
Grapefrukt mättar bra och innehåller fibrer.
Till receptet
Hallonsmoothie med kiwilock
En riktig vitaminkick
Till receptet
Coconut dream
Kokossmaken minner om sommaren.
Till receptet
Marathonklubben
Drinken som ger kraft i benen till maratonlöpare
Till receptet
Florida dream
Tar bara några minuter att fixa. Innehåller nyttiga tranbär.
Till receptet
Choklad- och kokosdrink
Den här chokladdrycken passar utmärkt att hälla i termosen och ta med ut i pulkabacken!
Till receptet
Powersmoothie
Hela tallriksmodellen intryckt i en härlig hälsosmoothie. Den kan ersätta en måltid för den som behöver gå ner i vikt
Till receptet
Scarlett
Mixa färska frukter och få i dig båda vitaminer och antioxidanter som gör dig pigg.
Till receptet
Sojasmoothie med mango och banan
Det perfekta mellanmålet
Till receptet
Banan- och kokossmoothie
I en smoothie kan du ha i nästan vad som helst. Jag brukar använda lätt vaniljyoghurt och en skvätt havremjölk.
Till receptet
Banansmoothie med sojamjölk
Perfekt för laktosintoleranta.
Till receptet
Avokadosmoothie
Använd avokado i smoothie för att få i dig nyttigt fett.
Till receptet
Superfruitsmoothie
Smoothie sprängfylld med antioxidanter från superbären acai och goji. Finns i hälsokostaffären.
Till receptet
Mättande smoothie
Perfekt för kvällar då du inte hinner eller orkar laga mat.
Till receptet